Белоголовник: где растет, чем полезен, когда собирать и как сушить, как заварить и применять

Белоголовник: где растет, чем полезен, когда собирать и как сушить, как заварить и применять

В народной медицине такая трава, как белоголовник, используется, к сожалению, не слишком часто. А между тем современная фармакология считает ее одним из самых полезных растений, оказывающих лечебное действие на все системы человеческого организма. Уникальные свойства таволги заслуживают детального рассмотрения.

Как выглядит и где растет

Белоголовник, в народе именуемый лабазник вязолистный, медуница или таволга, представляет собой многолетний кустарник семейства Розоцветых, сфера произрастания которого охватывает лесную и степную местность, болотистые территории.

Чаще всего растение можно встретить на лугах, около водоемов, на болотах и в других местах с хорошо увлажненной почвой. Лабазник относится к высокорослым растениям, его длина может достигать полутора метров. Он обладает прямым толстым стеблем, на котором растут крупные листья длиной до 30 см.

Знаете ли вы? У многих народов (россиян, узбеков, алтайцев) белоголовник являлся культовым растением. Его вкладывали в руки покойника, так как считалось, что трава служит проводником между миром живых и мертвых. Кроме этого, предки верили, что таволга отпугивает нечисть, борется со злыми духами и бесами.

Кустарник имеет большое количество небольших беленьких пятичленных цветочков диаметром от 5 до 8 мм. Цветочки собраны в довольно крупное соцветие, издающее приятный, душистый, ярко выраженный аромат, который ни с чем не спутаешь.

Химический состав

За свои удивительные целебные свойства белоголовник называют «лекарством от 40 болезней». И именно таким характеристикам растение обязано химическому составу, который представлен:

  • витаминами С, В, А и Е;
  • салициловой кислотой;
  • флавоноидами;
  • фенольными соединениями;
  • жирными кислотами;
  • стероидами;
  • халконами;
  • дубильными веществами;
  • органическими кислотами;
  • гепарином;
  • эфирными маслами.

За большое количество витамина С в составе траву называют «природным аспирином» и часто применяют для лечения простудных заболеваний.

Лечебные свойства

Удивительно, но лечебными свойствами обладают не только соцветия таволги, но и корневая система, листья и стебли. Соцветия оказывают желчегонное, обезболивающее действие, нормализуют работу пищеварительной системы, улучшают работу легких, борются с мигренями и головными болями.

Кроме этого, цветы широко применяются в качестве противоглистного препарата. Они практически не имеют противопоказаний, поэтому могут использоваться детьми старше 12 лет для укрепления иммунитета и повышения защитных функций организма. Белая морковь, золототысячник, зверобой, магония падуболистная, подмаренник мягкий, осока, полынь полевая, красная смородина, плектрантус, одуванчик и ромашка также обладают желчегонным эффектом.

Благодаря огромному количеству эфирных масел, корни белоголовника имеют седативные свойства, успокаивают нервную систему, защищают клетки головного мозга от кислородного голодания, помогают при болях в суставах. Отвары и чаи из листьев, стеблей таволги помогают избавиться от усталости, депрессии, бессонницы, нормализуют сон, лечат простуду и риниты. Кроме этого, сухую надземную часть используют для устранения кожных проблем: высыпаний, ожогов, ран, язв, фурункулов.

В традиционной медицине растение применяют для производства лекарственных препаратов, показанных при:

  • геморрое;
  • сахарном диабете;
  • тромбофлебите;
  • язвах и гастрите;
  • дисбиозе кишечника;
  • ревматизме;
  • вирусных и бактериальных инфекциях;
  • эпилепсии;
  • кожных заболеваниях.

Для лечения геморроя в народной медицине также используют купальницу, купену, толстянку, пырей ползучий, кизил, молочай, паслен черный, медуницу и чабер.

В качестве лекарственных средств на основе белоголовника используют отвары, настои, мази, чаи, экстракты и настойки.

Применение в народной медицине: рецепты

В нетрадиционной медицине для лечения различных недугов применяют все части растения.

При бессоннице

Чай из лабазника обладает успокаивающим, седативным действием, поэтому отлично подходит для борьбы с бессонницей. Готовят чай следующим образом:

  1. 2 ст. л. свежих цветков заливают 1 литром воды и доводят до кипения.
  2. Кипятят на маленьком огне около 10 минут.
  3. Остужают и процеживают.

Чай принимают перед сном. Для улучшения эффекта средство комбинируют с медом.

Знаете ли вы? В виде чая растение не оказывает сильного седативного эффекта, а обладает слегка успокаивающим действием. Поэтому для борьбы с более серьезными нервными расстройствами, к примеру, депрессиями, сильными беспокойствами, стрессами, рекомендуется использовать экстракт из таволги или спиртовые настойки.

При простуде

Буквально за одни сутки отвар из цветков и корней таволги поможет справиться с простудными заболеваниями и насморком. Для его приготовления понадобится:

  • 0,5 л крутого кипятка;
  • 1 ч. л. сухих соцветий и корней растения.

Сухие травы заливают кипятком и прогревают на протяжении 30 минут на водяной бане. Дают отвару настояться, затем его процеживают, дополняют водой до исходного объема. Принимают средство по 15 мл до еды, три раза в день. При гриппе и простуде также используют малину, ветреницу, бархатцы, амарант, любку двулистную, кислицу, шалфей луговой, черный тмин, репчатый лук, клюкву, чеснок, кардамон, котовник, посконник пурпурный и шиповник.

При отеках

При отеках народная медицина предлагает употреблять лечебный настой из цветков таволги:

  • 1 ч. л. сухих цветков заливают 0,5 л кипятка, настаивают около одного часа.
  • Настой процеживают и принимают по ½ ст. л. три раза в день до еды. Он выводит лишнюю жидкость, что позволяет быстро убрать отеки.

Прекрасно помогают снять отечности компрессы, которые готовят из разбавленной настойки.

При герпесе

Лечебная мазь на основе белоголовника помогает избавиться от кожных заболеваний, ран, герпеса. Чтобы ее приготовить, смешивают 20 г измельченных, сушеных корней с 100 г аптечного вазелина. Наносят средство на больные участки несколько раз в день до полного заживления.

При болях в суставах

При заболеваниях суставов рекомендуется использовать настой из корней таволги. Для этого берут 1 ч. л. порошка из корней белоголовника, заливают 1 стаканом крутого кипятка и настаивают в темном, сухом месте на протяжении 8-10 часов. Можно воспользоваться термосом.

Употребляют такой настой в течение одного дня, разделив дозу по 100 мл. При артритах и артрозе применяют компрессы из листьев и стеблей растения. Они оказывают противовоспалительное действие, уменьшают болевые ощущения.

При кожных заболеваниях

Таволга очень часто применяется для лечения кожных заболеваний: сыпи, прыщей, угрей, фурункулов, гнойников, дерматитов. Для этого готовят настой из травы: 5 ст. л. сухих цветков и корней заливают 1 л кипятка и настаивают несколько часов. Настоем протирают кожу несколько раз в день.

Чтобы он сохранялся дольше, добавляют немного спирта. Избавиться от высыпаний и гнойников помогает маска: 1 ст. л. сухих соцветий смешивают с 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сока лимона.

Если есть аллергия на продукты пчеловодства, то их заменяют овсяными хлопьями. Делают такую масочку через день, до наступления желаемого эффекта. Порошком лабазника посыпают раны, фурункулы, акне.

Заготовка лечебного сырья

Для того чтобы растение сохранило все свои целебные свойства, необходимо правильно его собрать и высушить. Сбор сырья начинается в июле-августе. Молодые побеги и листья собирают за несколько дней до начала распускания цветов или в самом его начале. Соцветия следует собирать в период их активного цветения. Надземную часть формируют в пучки и высушивают на улице, в тени, предварительно убрав гнилые и поврежденные части. Когда растение будет ломаться, а не гнуться, то его можно убирать в полотняные мешки или стеклянные банки.

Что касается корневища, то его выкапывают поздней осенью, когда вся надземная часть отомрет. Корни очищают от грязи, высушивают и лишь потом измельчают. Сохраняют высушенное сырье 2 года. Однако наибольшую пользу оно оказывает на протяжении первого года.

Можно ли применять беременным

Лечение таволгой беременных требует высокой осторожности. Применение травы может привести к запорам, что крайне нежелательно для женщин, вынашивающих ребенка, из-за риска проявления геморроя.

Важно! Несмотря на малую токсичность, растение относится к категории потенциально ядовитых трав. Некоторые его компоненты могут вызывать аллергические реакции, проявляющиеся в виде высыпаний, тошноты, головокружения, рвоты.

Параллельно с этим таволга может стать полноценным источником витамина С, полезных для здоровья малыша и будущей мамы, микро- и макроэлементов. В таком случае рекомендуется принимать ее в минимальных дозах, после предварительной консультации с врачом.

Противопоказания

Белоголовник, наряду со множественными целебными свойствами, имеет противопоказания, о которых нужно помнить, чтобы не навредить здоровью. Не рекомендуется использовать траву гипотоникам, поскольку она имеет способность снижать давление.

Прием настоев или чая из таволги усложнит проблемы хронических запоров из-за своих вяжущих свойств. То же самое касается людей, страдающих плохой свертываемостью крови, тромбофлебитом, тромбоцитопатией.

Отказаться от использования средств на основе таволги следует людям с повышенной чувствительностью к растению и индивидуальной непереносимостью. Противопоказания также касаются приема препарата в период обострения гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Важно! Категорически запрещается применять средства из лабазника детям до 12 лет. Детям старше 12 лет можно употреблять растение с большой осторожностью. Если есть возможность, то лучше его заменить другими лечебными препаратами.

Белоголовник — удивительное целебное растение, которое в некоторых случаях может полноценно заменить квалифицированную медпомощь. Поэтому, если нет противопоказаний, следует обязательно попробовать его в лечении недугов. Того, кто выбирает здоровье и хорошее самочувствие, ожидает поистине уникальный и многогранный мир таволги и ее внушительных полезных свойств.

Белоголовник. Лечебные свойства, чем полезен, как собирать, сушить, заваривать, употреблять. Противопоказания

Белоголовник, белоголовка, лабазник, таволга – это все названия одного и того же травянистого растения. Его ценят с давних пор за множество лечебных свойств. Ученые обнаружили поразительное количество природного аспирина и витамина С.

Белоголовник: описание растения

Таволга произрастает в 16 видах, но фармакология и народная медицине используют вид вязолистный.

Узнать растение можно по таким признакам:

  • прямостоячий ребристый стебель длиной 0,6-2 м;
  • крупные перистораздельные листья, темно-зеленые с освещаемой стороны и беловойлочные с обратной;
  • между основными листьями есть маленькие с острозубчатым краем;
  • душисто-медовые очень мелкие 5-лепестковые цветки, белые с желтоватым оттенком, усыпают верхушечные метелки длиной до 20 см;
  • в период созревания метелки покрываются многолистовками из спиральных твердых семян (листовок);
  • корневище ползучее без клубней.

Белоголовка любит влажные почвы у водоемов, на пойменных лугах, в сырых тенистых зарослях. Она хорошо переносит зимнюю стужу.

Цветет в июне-августе. Заготавливается растение в первой половине цветения, то есть в начале лета, когда насыщенность полезными веществами на пике.

Сначала обирают пушистые метелки, поскольку мелкоцветье – более ценный продукт. Затем срезают зеленую массу. Корневища выкапывают уже глубокой осенью. Ареал распространения лабазника – европейская и сибирская часть России, Украина, Кавказ, восточные страны.

Иногда белоголовник называют тысячелистником. С точки зрения ботаники это ошибка, растения относятся к разным семействам: первое – к розовым, второе – к астровым. К тому же цветки у тысячелистника хоть белые и мелкие, но собраны в корзинку, семянка – ровная.

Состав растения

Белоголовник, лечебные свойства которого распространены на все части растения, можно разложить на целый ряд компонентов. Большинство из них очень полезно для болеющего и здорового человека.

Лечебные свойства белоголовника

ВеществоПольза для организма
Ацетилсалициловая кислота (аспирин)противовоспалительный, жаропонижающий, болеутоляющий эффект
Аскорбиновая кислотаускорение роста и восстановления клеток твердых и мягких тканей, повышение усвоение железа, запуск иммунных механизмов, защита от инфекций
Фенольные, дубильные соединенияпротивовоспалительное, антимикробное, вяжущее, желче- и мочегонное, гипотензивное действие
Кумариныспазмолитический, антикоагулянтный, противоопухолевый эффект
Фенолкарбоновые кислоты (эллаговая, кофейная)нейтрализация воспалительных, гипертензивных, окислительных, ВИЧ процессов; кардиопротекторное, антимутагенное, кровоостанавливающее, противоопухолевое свойства
Катехиныантиоксидантное воздействие на клеточном уровне
Стероидыадаптация к физическим и нервным нагрузкам, стимуляция сосудистой и сердечной деятельности, регулирование сахара в крови
Минералысбалансированность метаболических реакций
Эфирное масловосстановление хрящей и суставных сочленений, расщепление жира, вывод отеков, стабилизация нервной системы, гормонального фона
Флавоноиды (пигменты)поддержание молодости, здоровья

В белоголовке полностью отсутствуют яды, а взаимосвязь множества компонентов удачно сбалансирована природными буферными соединениями. Благодаря этому побочных реакций практически нет.

Полезные свойства белоголовника для мужчин и женщин

Целительные возможности растения можно использовать для лечения репродуктивной системы обоих полов. Мужчинам, перешагнувшим 40-летний возраст снадобья из таволги помогут в профилактике и лечении расстройства потенции, дисфункций и воспаления предстательной железы.

У женщин вытяжки растения применяют в комплексном лечении:

  • эрозии шейки матки;
  • эндометриоза;
  • молочницы;
  • мастопатии;
  • кровоистечений (обильные менструации, маточные проблемы);
  • бесплодия;
  • цистита;
  • послеродовых недомоганий.

Показания к приему

Общих полезных свойств белоголовника намного больше:

  • при эпилепсии снижает количество и интенсивность приступов благодаря противосудорожному эффекту;
  • при простудах снижает жар, стимулирует сопротивляемость, восстанавливает силы;
  • при сосудистых проблемах повышает эластичность и прочность стенок артерий, капилляров, очищает от бляшек, снижает давление, борется с варикозом;
  • при ревматизме, подагре, артритах работает как болеутоляющее, противовоспалительное, регенерирующее средство;
  • при разного рода язвах, гнойниках, фурункулах проявляет бактерицидное, заживляющее действие;
  • при герпесе помогает побороть вирус, интоксикацию;
  • при дизентерии, диарее купирует поносы;
  • при избыточном весе снижает аппетит, выводит закупоренный целлюлитный жир.

Лабазник сравнивают с гинкго билобой, женьшенем, радиолой в плане благотворного влияния на мозговую деятельность, память.

Противопоказания и вред белоголовника

Учитывая вяжущие, сосудорасширяющие свойства растения, не стоит использовать его, если наблюдаются запоры, гипотензия.

Нужно помнить о возможной индивидуальной непереносимости у взрослых и о том, что нельзя самостоятельно давать травяные снадобья детям.

Можно ли белоголовник беременным?

Статистики о вреде домашних средств из таволги нет, но в инструкциях к фармакологическим препаратам четко сформулирован запрет для беременных и кормящих женщин.

Читайте также:  Как быстро разбивать перепелиные яйца

Народные рецепты приготовления белоголовника

В местах природного произрастания лабазника жители давно используют его как пищевую ароматную добавку в чай, вино, пиво. В странах Азии, где траволечение особенно развито, устраняют таволгой головную боль, дерматиты, грибковые инфекции. Замечено, что растение способно успокаивать нервное напряжение и если нужно взбодрить при упадке сил, подавленном настроении.

Белоголовник, лечебные свойства которого полезны для профилактики, травники рекомендуют принимать ежедневно в виде порошка. Непосредственно для лечения существует множество вариантов приготовления снадобий.

Масло лабазника: рецепты, показания к применению

Природное эфирное масло снимает суставные, мышечные боли. Его используют для облегчения радикулита, остеохондроза, ревматизма, простуд. Масло таволги косметологи любят добавлять в кремы и маски.

Масляный экстракт производится промышленным способом и как все натуральное довольно дорого стоит. В домашних условиях просто настаивают все части растения в других маслах.

Свежую или сухую траву нужно измельчить, насыпать в стеклянную посуду. Налить легкого оливкового или более плотного подсолнечного масла, чтобы кусочки в нем плавали. Помешать, закрыть крышкой и унести в темное место на 14 дней. Затем процедить сквозь марлю, остаток отжать.

Таволожное масло повысит эффективность массажа, впитываясь в кожу и более глубокие ткани. В сезон простуд его добавляют в ингалятор или смешивают с небольшим количеством воды и заливают в аромалампу. Салфетки, пропитанные масляной вытяжкой, прикладывают к ранкам, больным суставам.

Мазь: рецепты, показания к применению

В основе мазей – порошковая форма лабазника или спиртовая настойка. Их смешивают с жирными, легко тающими на коже компонентами. Густая субстанция удобна для аппликаций, растираний от ревматизма, артрита суставов, дерматитов.

  • Высушенные корни истирают. Берут 1 порцию порошка на 5 порций топленого масла, смальца или вазелина. Можно использовать твердое кокосовое масло или быстро застывающее в холодильнике оливковое. Все ингредиенты вымешивают деревянным шпателем, перекладывают в чистую стеклянную баночку с крышкой. На холоде мазь хранится до 5 суток.
  • Сухие листья белоголовки толкут в порошок в ступке, перебивают в кофемолке. На 100 г вытопленного сливочного масла достаточно 1 ч. л. листовой массы, чтобы получилась вязкая консистенция. Ее намазывают на салфетку либо ватный диск и накладывают больному под теплую повязку. В день делают 1-2 аппликации.
  • По 1 порции порошка из всей надземной части таволги вязолистной, ланолина (шерстяного овечьего воска), 2 порции вазелина смешивают до гомогенного состояния. Готовую мазь можно сразу использовать по 1-2 раза ежедневно для лечения мелких поверхностных травм, язв, угрей, экземных и фурункулезных очагов.
  • В 100 г растопленного на пару пчелиного воска добавляют 5 г маточного молочка пчел, на кончике ножа красного острого перца. Помешивая, вливают спиртовую настойку белоголовника до получения густой консистенции. Мазь глубоко прогреет больные суставы, если аппликацию оставить на всю ночь. Руки обязательно хорошо вымывают или работают в перчатках, чтобы не занести жгучий перец в глаза.

Как заваривать и употреблять чай, показания к приему

Во время лихорадки, бессонницы, при боли в желудке, мочевом пузыре хорошо попить чаю из листьев и цветов (1 ст. л.), настоянных 10-20 мин. в чашке горячей воды (80-95°). Питье показано в объеме, не превышающем 2-х чашек за 2 раза. Для усиления эффекта и смягчения некоторой горчинки кладут ложку меда.

От вирусных инфекций 1,5 ст. л. цветков и 2 ст. л. свежего или сухого шиповника забрасывают в термос, доливают пол-литра горячей жидкости и запаривают с вечера до утра. Это объем на день. Сборный чай также можно подсластить натуральным медом.

Отвар: рецепты, показания к применению

Водные вытяжки, приготовленные путем длительной термообработки, используются наружно для болеутоляющих компрессов, спринцеваний при женских болезнях, промываний конъюнктивных воспалений, стоматитных язвочек.

  • 60 г порубленных ножом корней, 1 л воды доводят до кипения, а затем томят на пару 40 мин. В остуженную, профильтрованную вытяжку макают салфетки и прикладывают к больным местам.
  • Смягчающую, заживляющую ванночку для ног, рук делают с отваром по такому рецепту: налить 1 л воды для пучка свежих цветов и зелени или 3 л воды для сухой заготовки лабазника. Кипятить 20 мин. Освобожденный от жмыха горячий отвар развести прохладной водой до приятной температуры, погрузить стопы или ладони, локти на 20 мин.
  • Для внутреннего применения есть средство широкого действия. Готовится получасовой отвар 1 ст. л. мелких частей лабазника в 2 чашках жидкости. Весь сцеженный объем делится на 5 приемов в день. Его благотворное влияние наблюдается в лечении ран, желудка, щитовидной железы, женских патологий. Средство подходит для снятия нервного напряжения.
  • Страдающие гипертензией снижают давление таким отваром: 1 ст. л. корней и чашку горячей воды выдерживают 6 мин. на огне, 20 мин. на пару. После термообработки отставляют под теплую накидку. Через 40 мин. остывшее, отцеженное снадобье начинают пить по 4 ст. л. в разбивку на протяжении дня.

Настойка: рецепты, показания к применению

Настойки делают на чистом медицинском спирту, либо разведенном водой до крепости водки, либо на готовой качественной белой водке. Классическая пропорция на пол-литра алкоголя: 35-50 г одних цветков или 50 г листьев, стеблей.

Противопростудное, болеутоляющее снадобье готовится из 100 г 96% спирта и половины ст. л. сырья. В темном месте тщательно укупоренную стеклянную емкость держат 14-21 день, периодически встряхивая.

Далее настойку освобождают от жмыха. Прием: от простуды – по 1 ч.л. до еды, от воспаления и боли в суставах, варикозе – по 15-20 кап. 3 раза. Обозначенные дозы следует добавлять в небольшое количество воды.

Внимание! Пластиковые емкости не подходят для контакта со спиртом, поскольку он вытягивает из них вредные вещества.

Настой: рецепты, показания к применению

Технология приготовления настоев в некоторой степени напоминает чай, но в результате более длительного запаривания получается концентрированный экстракт.

  • Для избавления от фурункулов, поверхностных язв, ран 1 ст. л. сушняка настаивают около 10 час. в четверти литра воды 23-25° (комнатной температуры). Отфильтрованной жидкостью смачивают салфетки и делают примочки.
  • При бесплодии воспалительного генеза нужно взять 1 ст. л. травяной равнокомпонентной смеси: лабазник, иван-чай, клевер, липовый цвет. В измельченном виде сбор залить кипятком (1/4 л), настаивать полчаса. Пить с липовым медом по 1 чашке после 4 приемов пищи.
  • При гипертензии заваривают корни лабазника. 1 ст. л. мелко порубленной подземной части (сухой) томят с чашкой воды на пару минут 15. Затем верхнюю емкость с отваром отставляют для часового настаивания под утепляющей накидкой. В конце растительный остаток отжимают, а концентрат доводят кипяченой водой до первоначальных 250 мл. Дозировка – 2 ст. л. трижды в день.

Рецепт для профилактики вирусных или бактериальных заболеваний

Белоголовник лечебные свойства своих ацетилсалициловой и аскорбиновой кислот направит на повышение устойчивости организма, если ежедневно употреблять щепоть растертых в порошок сухоцветов, листьев и стеблей, просто запивая водой. Поскольку щепоть у каждого своя, получается как раз нужное количество порошка по отношению к размеру тела.

Профилактического эффекта можно добиться с помощью получасового отвара 50-70 г лабазника в 1 л воды. Отжатой жидкости наливают полную чашку и выпивают за полчаса перед едой.

Рецепт для поднятия иммунитета, от герпеса

Ослабление защитных сил организма неизменно притягивает заболевания. Белоголовка поможет укрепить иммунитет до и во время болезни, снизит остроту симптоматики, ускорит выздоровление.

  • 50 г таволожной зеленой массы и 500 мл крепкого этилового спирта помещают в стеклянную емкость и на пару недель убирают в темное место. Через день-два состав встряхивают, чтобы активировать выход полезных веществ. Чистую настойку принимают из расчета 1 кап. на каждые 10 кг веса по 1 разу ежедневно. Результат – повышение иммунитета, угнетение мутировавших от вирионов клеток.
  • При герпесе, простудах подходят свежесобранные цветки (2 ст. л.). Их смешивают с 0,5 л водки, 1 ст. л. сахара, выдерживают 14 суток в удалении от света, после чего сцеживают жидкую часть. Отмеряется 50 г порция перед 1 из приемов пищи ежедневно.
  • Мелкий сухоцвет лабазника (2 части) и календулы (1 часть) засыпается в теплую банку со 150 г водки и 100 мл фильтрованной теплой воды. Плотно закрытую стеклянную емкость погружают наполовину или на 3/4 в кастрюлю с подогретой до 90° водой. Примерно через полчаса достают из остывшей воды и переставляют в горячую, чтобы сохранился температурный режим. После общего часового настаивания банку вынимают и оставляют для самостоятельного остуживания. Очищенное от жмыха снадобье выпивается до еды по 2-3 ч. л. утром, в обед, на ночь. Курс лечения герпеса – 5 дней, простуды – 3.
  • От герпевирных высыпаний на губах, дерматита делают мазь из 20 г сушеных, максимально измельченных корней белоголовника. Еще понадобится 100 г вазелина. Проблемные места намазывают на протяжении дня, пока не завершится заживление.

Рецепт для понижения уровня сахара в крови, очищения сосудов

Растительные кислоты, гликозиды благотворно действуют на больных диабетом. Чтобы отрегулировать уровень глюкозы в кровяном русле нужно сварить 1 ст. л. цветочного сырья в литре воды. Лучше это сделать на пару методом кастрюля в кастрюле в течение четверти часа. Теплый очищенный отвар наливают по 1/2 чашки перед каждым приемом пищи на протяжении 1 мес.

Белоголовник помогает восстановиться после инсульта благодаря сосудоукрепляющему, антигипертензивному, тонизирующему свойствам.

Снадобье, дополняющее основное лечение, представляет собой водочную настойку (100 мл), насыщенную за 7-10 дней целительными веществами семян лабазника (2 ч. л). Если принимать с едой по 2 ч. л. такой водки трижды в день, улучшается не только самочувствие, но и состояние мозга, оперативная память.

Рецепт при онкологии

Белоголовник, лечебные свойства которого ценят за цитостатическое действие, способен влиять непосредственно на воспаленные, мутированные клетки. По сравнению с другими подобными травами, он предпочтительнее, поскольку не ядовит. Однако не стоит преувеличивать роль лабазника в борьбе с опухолями, метастазами и отказываться от профессионального лечения.

Помощником к назначенной противоопухолевой программе будет настой из 60 г очищенных сухих корневищ и 1 л теплой воды. После 5-минутного кипячения кастрюлю ставят на пар, чтобы протомить содержимое полчаса.

После остывания и очищения от растительных остатков средство готово к употреблению порциями по 100 мл перед 3-мя приемами пищи. Оставшийся настой сохранит свои качества в холодильнике 3 суток.

Рецепт при диарее

Отвар корневищ лабазника применяют для клизм при поносах, вагинальных спринцеваний при белях, для промывания и орошения гнойных ран.
В кастрюлю выкладывают 1 ст. л. корней, вливают чашку горячей воды и отправляют на плиту на 7 мин. Медленно остуженный в течение 50 мин. отвар пьют по 1 ст. л. на 1 прием. Всего в день – 4 ложки.

Принимая решение об использовании белоголовника, следует, во-первых, понимать, что свойства домашних снадобий слабее фармакологических экстрактов и соответственно позднее проявится положительная динамика. Во-вторых, траволечение сложных заболеваний – это в большей степени вспомогательный компонент назначенной терапии и не может полноценно с ней конкурировать.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о белоголовнике

Обзор растения белоголовник:

Трава белоголовник: полезные свойства и противопоказания

Среди большого выбора целебных трав особое место занимает трава белоголовник, полезные свойства и противопоказания которого хорошо известны среди народных целителей.

Чай, заваренный на ней, обладает приятным вкусом, легким ароматом. Напиток является прекрасной профилактикой простудных заболеваний, помогает повысить иммунные функции организма и лечит различные болезни.

Как выглядит растение

Белоголовник, который еще принято называть таволожником, таволгой или лабазником, растет в умеренном климате европейских и азиатских стран.

Многолетняя трава с маленькими по размерам белыми цветками любит низменности, луга и долины вблизи рек. Выращивать таволжник можно и на собственном участке, если посадить его в защищенном от солнечных лучей месте и тщательно поливать.

Соцветия цветка, собирающиеся в шапочку, имеют необычную форму. Отсюда и название природного целителя, который может достигать двух метров в высоту, отличается развитыми корнями. Период цветения приходится на начало лета.

В химическом составе таволожника есть кислоты — аскорбиновая, кофейная и салициловая, различные дубильные вещества, эфирные масла, флавониды, кумарины, ванилин, камфара, стероиды, микро- и макроэлементов.

Трава белоголовник: лечебные свойства и противопоказания

Европейские врачи применяют белоголовник как способ лечения ряда заболеваний. Кроме того, таволожник пользуется большой популярностью у народных целителей.

Чем полезен

Таволга обладает лечебными эффектами:

  1. Чай из лабазника используют при лечении простудных недугов и облегчения болей при ревматизме.
  2. Отвар из цветков таволжника помогает при подагре, водянке. В настое вымачивают ткань, которую используют как компрессы. Этот же настой также снимает проявления конъюнктивита.
  3. Растение обладает прекрасными антибактериальными свойствами, поэтому ее настой используют для лечения порезов, сильных ожогов или язв.
  4. Отвар, приготовленный на цветках, укрепляет стенки сосудов, повышает иммунитет, избавляет от мигреней и стрессов.
  5. Одним из главных свойств лабазника является его способность снижать частоту приступов эпилепсии. Его заваривают как чай, чтобы снять судороги.
  6. Растение выступает отличным профилактическим средством рака.
  7. Укрепляет мужское здоровье, оказывая благоприятное воздействие на предстательную железу.

Противопоказания

Таволожник не нужно принимать тем людям, у которых выявлена непереносимость веществ, входящих в состав лабазника.

Читайте также:  Реанимация мильтонии: что делать, если орхидея потеряла корни

Кроме того, следует с осторожностью применять настои и отвары природного лекарства тем, кто страдает гастритом или язвой, имеет нарушения в работе почек.

Нельзя принимать слишком большое количество таволги, так как это может стать причиной отравления

Беременным женщинам и кормящим матерям лучше отказаться от приема отваров и настоек на основе лабазника. Если у человека есть хронические заболевания, то перед приемом нужно проконсультироваться со специалистом.

Такие болезни, как онкология, эпилепсия и сахарный диабет лечат таволожником лишь в комплексе: ни в коем случае нельзя отказываться от приема традиционных лекарств. Нельзя пить чай таволожника людям с гипотонией, так как он понижает давление.

Категорически запрещен таволожник пациентам с плохой свертываемостью крови.

Как собирать и как сушить

Перед заготовкой необходимо выяснить, какие части природного лекарства нужны. В марте-апреле заготавливают листья, которые еще полны соков. Цветы таволги лучше собирать в начале лета. Корни лабазника выкапывают из земли уже осенью.

После выкапывания корни нужно вымыть и изрубить. Цветки и листья также необходимо измельчить. Части растения высушивают на поддонах под солнечными лучами на свежем воздухе, затем собирают в мешочки из ткани и хранят в сухом месте с умеренной температурой, например, на чердаке или в кладовке.

Применение

Таволгу используют не только при лечении разных болезней, но и как профилактические средство, а также для укрепления всего организма. Существует множество рецептов с использованием с белоголовника.

  1. Чай с лабазником восполнит дефицит витамина С, который ощущается в сезон простуд. Для заваривания полезного напитка необходимо 1,5 чайной ложки высушенного сбора засыпать в термос и залить 0,5 л кипятка.

Чай должен настояться в течение двух часов, после чего его процеживают и добавляют несколько ложек меда. В чай из таволги можно также добавлять шиповник, ромашку или мелиссу с мятой.

  1. Отвар готовится из 1 чайной ложки высушенной травы, которую заливают 250 гр кипятка на 12 часов.

Пьют его по 1 столовой ложке на голодный желудок три раза в сутки. Он отлично подходит для похудения, укрепления иммунитета, помогает при нарушении работы гормональной системы и при желудочных болях. Курс не должен превышать 10-15 дней.

  1. При ревматизме готовят настойку на цветках и листьях таволги, которые на 2 недели заливают спиртом. После в получившейся жидкости смачивают компрессы, которые необходимо накладывать на воспаленные места
  2. Для лечения ран, а также в случае ревматизма и болей в суставах поможет мазь, в состав которой включены измельченная травянистая часть (20 г) и разогретый свиной жир (100 г). Больные места ежедневно натирают мазью.

Заключение

Перед лечением белоголовником, нужно изучить все его полезные свойства и противопоказания к использованию.

Никогда не следует заниматься самолечением, чтобы не нанести вред своему организму. Любое лекарство можно применять лишь после консультации с врачом.

Белоголовник – лечебные свойства и противопоказания

Белоголовник — древнее растение, которое можно встретить в умеренном климате Азиатской и Европейской части, дикорастущий белоголовник распространен в Северной Америке.

Произрастает в низменностях, у долины рек и лугах. Можно выращивать самостоятельно при условии тщательного полива и защиты от прямых лучей солнца.

Белоголовник — не единственное название этого растения, его также называют таволгой вязолисистой.

Это растение широко используется не только в народной медицине для лечения различных воспалительных заболеваний, но и в традиционной фармакологии.

Сбор растения

Заготовка стеблей происходит в самом начале их цветения, а цветы в момент самого разгара.

Лучше сушить белоголовник, чтобы сохранить его лечебные свойства в хорошо проветриваемом помещении и хранить в плотно закрытой таре.

Корневища белоголовника напоминают земляной орех. Собирают их уже осенью, промывают и высушивают.

В таких клубнях очень много витамина С и крахмала.

При каких заболеваниях помогает белоголовник?

Полезные свойства белоголовника доказаны еще с незапамятных времен.

Травники собирали это растение для лечения многих заболеваний. Самые активные компоненты этого растения — это эфирные масла, салицилаты и аскорбиновая кислота.

  1. Очень полезен при атеросклерозе сосудов, так как он не только очищает просвет от атеросклеротических бляшек, но и активно участвует в укреплении стенки кровеносного русла.
  2. Прекрасно очищает организм и выводит шлаки, нормализует давление.
  3. Эффективно использовать белоголовник при воспалительных заболеваниях суставов и при ревматизме, так как салицилаты прекрасно снимают болевой симптом и воспаление.
  4. Доказаны лечебные свойства белоголовника и при восстановлении гормонального фона у женщин, особенно в климактерическом периоде.
  5. Также белоголовник имеет в своем составе особые вещества — кумарины, которые способствуют снижению аппетита и помогают справиться с лишней массой тела. Кумарины снижают чувствительность вкусовых рецепторов, за счет чего легче отказаться от мучного и сладкого.
  6. С помощью растения можно справиться с отеками, но для этого нужно употреблять отвар постоянно.
  7. Широкое применение травы в народной медицине нашло на Алтае. Здесь, это лекарственное растение добавляют в чай вместе с другими травами. Такой напиток укрепляет иммунную систему и простуды становятся не страшны.
  8. Это растение может справиться с небольшим кровотечением за счет свойства повышения вязкости крови.
  9. Отвар помогает в лечении бесплодия.
  10. Чай из белоголовника является природным антидепрессантом и позволяет восстановить нервную систему.
  11. Можно применять при эпилепсии, он снимает судорожный синдром.
  12. Воспалительные заболевания мочеполовой сферы вылечиваются гораздо быстрее при применении совместно с лекарственными препаратами белоголовника.
  13. Спиртовая настойка белоголовника помогает в лечении онкологических заболеваний.

Белоголовник широко используется в народной медицине и воздействует на организм комплексно.

Но, как и при лечении любыми травяными сборами нельзя отказываться от лекарственных препаратов, назначенных врачом. Перед тем, как начать прием этого растения, необходима консультация врача.

В фармакологии из белоголовника изготавливают противовоспалительные препараты, а также различные травяные сборы.

Рецепты из белоголовника

Растение часто используется при изготовлении не только отваров, настоек и лекарственных сборов, но и при изготовлении мазей.

Они применяются при ревматизме, псориазе и прочих кожных заболеваниях сопровождающихся сильным зудом и покраснением.

  1. Рецепт мази.
    Клубни белоголовника сушат, затем толкут до состояния порошка. Готовое сырье можно перетереть со сливочным маслом, либо использовать оливковое иле кокосовое масел из расчета одна часть порошка на 5 частей жира.
  2. Чай из таволги.
    Столовую ложку травы заливают на 300 мл. кипятка, дают настояться в течение 15 минут, процеживают. Чай можно принимать два раза в день, особенно эффективно при простуде, сопровождающейся высокой температурой, и перед сном при бессоннице.
  3. Настой стеблей белоголовника.
    2 чайные ложки белоголовника заливаем 250 мл. воды комнатной температуры и настаиваем в банке с крышкой около 8-10 часов, после чего процеживаем. Если раствор будет храниться долгое время, то можно добавить немного травы ромашки. Применяют по 50 мл два раза в день. Кроме употребления внутрь, можно использовать этот настой при лечении воспалительных заболеваний эпидермиса: фурункулезе и язвах на коже.
  4. Настой цветков белоголовника.
    На пол-литра кипятка добавляют 3—4 ч. л. цветков, настаивают около 4—5 часов. Лучше заваривать в термосе, так как при таком бережном воздействии высвобождается максимальное количество полезных веществ.
  5. Приготовление порошка из цветов.
    Высушенные цветы можно растолочь в порошок, который применяют при лечении неглубоких ожогов, для профилактики пролежней и опрелостей.
  6. Спиртовая настойка.
    2 ч. л. травы белоголовника заливают 70% спиртом и ставят в темное место в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой на 10 дней. Принимают по 5 — 10 капель ежедневно. Доза должна повышаться постепенно.

Как и у любого лекарственного средства, трава белоголовника имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания.

Когда нельзя применять белоголовник

  • Нельзя принимать эту траву в слишком большом количестве, так как она при превышении нормы может вызвать отравление.
  • Если есть хронических заболеваний, перед приемом травы нужна консультация лечащего врача.
  • Белоголовник не может заменить лекарственных средств, очень опасно лечить такие серьезные заболевания, как сахарный диабет, онкологию и эпилепсию с отказом от приема фармакологических препаратов.
  • Противопоказана трава беременным женщинам, так как может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
  • Белоголовник проникает в грудное молоко, поэтому его нельзя употреблять кормящим женщинам.

Прежде чем начать лечение белоголовником, стоит уточнить все противопоказания этого растения. Чтобы вместо ожидаемой пользы не нанести больший вред организму.

Конечно, у этого растения огромное количество положительных свойств, но бесконтрольно заниматься самолечением все же не стоит.

Лечебные свойства, применение и противопоказания белоголовника

Белоголовник (таволга, тысячелетник, лабазник) – это растение, лечебные свойства которого были знакомы всем, кто всерьез занимается народной медициной. Благодаря своему составу, это растение используется для приготовления настоев, чая и отваров, применяемых в лечении разных заболеваний. Таволга также является ценным сырьем для фармацевтической промышленности – экстракт этого растения используют для изготовления препаратов для лечения заболеваний опорно-двигательной системы. Применяя белоголовник в терапевтических целях, не стоит забывать о том, что это растение имеет не только полезные свойства, но и ряд противопоказаний к применению.

Лечебные свойства белоголовника следующие:

  • Благодаря кумаринам, имеющимся в составе белоголовника, растение используется для приготовления народных средств, применение которых позволяет контролировать аппетит и массу тела.
  • Трава таволга – это натуральное мочегонное средство, применяемое при гипертонии и отеках.
  • Активные компоненты лекарственного растения способствуют укреплению иммунитета, особенно в период распространения ОРВИ.
  • Народные средства, приготовленные из цветов лабазника, эффективно успокаивают нервную систему.
  • Белоголовник полезен для людей, имеющих склонность к внутренним кровотечениям.
  • Неоценима польза таволги для репродуктивного здоровья не только женщин, но и мужчин.
  • Народные средства, в составе которых есть это лекарственное растение, применяются для лечения сахарного диабета.

Противопоказания к применению белоголовника следующие:

  • беременность;
  • лактация;
  • индивидуальная непереносимость компонентов растения.

Стоит помнить о том, что бесконтрольное употребление препаратов белоголовника приводит к отравлению.

Чтобы получить качественное фитосырье таволги, нужно ознакомиться с правилами сбора и сушки этого растения. Прежде всего, необходимо понять, как выглядит эта культура и где ее можно отыскать.

Белоголовник обладает высоким и крепким стеблем. Маленькие цветы с белыми лепестками и желтоватыми пластинами внутри собраны в пышные соцветия, напоминающие зонтики или чашечки. Цветы растения обладают едва уловимым ароматом. Белоголовник распространен как на открытых территориях, преимущественно в полях, на берегах рек и лугах. Цветение растения наблюдается летом. Некоторые садовники специально высаживают белоголовник, поскольку он отпугивает насекомых-вредителей.

Собирать таволгу, если планируется заготовка ее стеблей, лучше в период начала цветения. Что касается цветов, то их сбором и заготовкой занимаются в пик цветения. Корневища белоголовника рекомендуется заготавливать осенью, поскольку они содержат максимум аскорбиновой кислоты.

Заготовку растения начинают с его сортировки. Для сушки подойдут целые цветы, стебли и листья без следов гнили и потемнений. Растения нарезают на небольшие фрагменты длиной до 15 см. Сушить фитосырье необходимо в хорошо проветриваемом помещении. Цветы сушат целыми соцветиями, не разбирая их на отдельные фрагменты. Когда стебли растения начинают ломаться, это свидетельствует о том, что белоголовник качественно высушился. Заготовленное сырье рекомендуется хранить в полотняных мешочках в местах с нормальным уровнем влажности.

Срок хранения высушенного растения не превышает 12 месяцев.

Сегодня белоголовник применяется в народной медицине в виде чая, настоев и отвара. Существует перечень наиболее популярных рецептов эффективных средств, используемых в терапевтических целях:

  1. 1. Чай. Столовую ложку стеблей и цветов растения заливают 300 миллилитрами кипятка, а затем 15 минут настаивают. Процеженный чай можно принимать дважды в день по стакану. Считается, что прием такого напитка позволяет обеспечить профилактику онкологии. Чай используют и как мощное вспомогательное средство при простуде.
  2. 2. Настой. 2 чайные ложки стеблей целебного растения заливают стаканом кипятка. Настой хранят 8 часов под крышкой. Чтобы увеличить пользу настоя, можно добавить в него чайную ложку сухой ромашки. Отвар рекомендуется принимать по 50 миллилитров 2 раза в сутки, желательно утром и вечером. Настой принимают при воспалительных процессах в организме. Народное средство используют для изготовления примочек при фурункулезе и дерматите.
  3. 3. Спиртовой настой. 2 чайные ложки сырья соединяют со стаканом спирта крепостью 70%. Заготовку настаивают в стеклянной таре 10 дней. Лекарство принимают по 15 капель каждый день, запивая небольшим количеством воды. Народное средство применяется для лечения заболеваний репродуктивной системы мужчин.

Спиртовую настойку травы разрешено применять для изготовления лечебной мази. Для этого берут 100 миллилитров жидкости, смешивают ее с 200 граммами пчелиного воска, растопленного на водяной бане. Чтобы придать мази согревающее действие, можно ввести в нее красный перец (на кончике ножа). Остуженное лекарственное средство хранят в холодильнике. Полученную мазь втирают в воспаленные суставы не менее чем 2 раза в день.

Белоголовник – это лекарственное растение с мощным терапевтическим эффектом, поэтому прежде чем применять его, необходимо проконсультироваться с доктором.

Про травы и травяные чаи

Хотите иметь дополнительный источник энергии, бодрости, работоспособности, здоровья? Не иметь сейчас и в будущем проблем с авитаминозом, потенцией, разными болячками? Да еще и уделяя для всех этих благ минимум времени с минимумом затрат? Есть работающий способ, апробированный мною и многими людьми. Это не розыгрыш, не реклама БАДов и не шутка 🙂

Читайте также:  Крольчиха сделала гнездо и не рожает: причины, что делать

Я хочу рассказать вам о различных травах и травяных чаях. Что они дают, какие наиболее эффективные, как их правильно заваривать и разных других нюансах. Травы здесь понятие обобщающее. В этой статье будет рассказываться, в том числе, и о плодах, и о корнях.

Возможно, погрузившись немного в процесс, вы поймете, что настоящая кладезь – это травы, которые растут у нас «под носом».

И рецепты наших предков дают куда больше пользы организму, чем самые элитные зеленые чаи и иже с ними. Кстати, немного хорошего зеленого чая тоже можно добавлять в «общий котел» 🙂

Я буду говорить не об отварах для лечения различных болезней и недугов, а буду рассказывать о чаях витаминных и «энергетических». Поэтому будем рассматривать в этой статье только достаточно безопасные травы, без побочных эффектов.

Но чтобы соблюсти букву закона и просто на всякий случай, предупреждаю: «Обязательно до применения данных рекомендаций проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!».

Особенно осторожно с травами нужно быть женщинам в период беременности. Лучше вообще отказаться от всех них, кроме разве что плодов шиповника.

Что касается личного опыта. За пять лет употребления травяных чаев я ни разу не болел, успешно выдерживаю постоянную буквально ежеминутную занятость и активность, и при этом очень мало ем фруктов, орехов, сухофруктов и прочих продуктов с большим содержанием витаминов и микроэлементов.

Точнее, стал к ним совсем равнодушен (хотя раньше вообще не мог без них прожить и дня). Разумеется, я не употребляю никаких поливитаминов и другой химической ерунды, в том числе и весной (кстати, весной самое время начать пить травяной чай, чтобы купировать авитаминоз).

Где покупать травы

Лучше покупать травы там, где они непосредственно растут в большом ассортименте, причем в экологически чистых районах. Я обычно покупаю травы в Крыму (часто там бываю) и на Алтае. Проще всего это делать у знающих бабушек на рынках. В этих местах вы купите за копейки самые лучшие сборы, благоухающие так, что просто дух захватывает 🙂 Лучше покупать травы по отдельности, а не смесь трав.

Другой способ – покупка через интернет в этих самых географических местах. Здесь просто можно вводить в поисковике отдельные травы, регион и заказывать.

На худой конец, просто сходите в аптеку и купите нужные травы там. Предпочтение лучше отдать алтайским (производство Барнаул, Бийск и пр. на коробке). Крымских я не видел, во всяком случае в Сибири. Аромат и вкус будет не совсем тот, степень заваривания тоже, но все равно эффект достаточно хороший.

А если собирать травы самому?

Что-то можно собрать и самому, только лучше это делать вдали от дорог и поселений. А что-то можно даже выращивать на своих дачных участках (многое уже там само растет, надо только вовремя рвать :).

Предпочтение следует отдавать обычно соцветиям, молодым листьям и зрелым плодам. Старые, бурые, болезненные листья и плоды лучше не собирать.

После сбора нужно разложить травы на газете и хорошо просушить в теневом сухом проветриваемом месте.

Как заваривать травяной чай

Для чая выбирается, как правило, несколько трав в зависимости от эффекта и вкусового букета, которые хочется получить.

Травы, отмеченные далее в списке аббревиатурой (АВ), имеют сильно выраженные Аромат и Вкус. И именно они являются ароматической доминантой и формируют итоговый вкус и аромат чайного напитка.

Составляя букет для чая, не стоит смешивать несколько таких трав в равных пропорциях, получится слишком сложный, не выраженный букет. Если смешиваете, одну траву надо выделить за основу и значительно увеличить ее процентную долю относительно других, чтобы получить превалирующий аромат.

Заваривать травы лучше всего в обычном фарфоровом или глиняном заварном чайнике на ночь, при этом желательно заварник со всех сторон обложить полотенцами, одеяльцем, закрыть колпаком и т.п., чтобы вода остывала дольше и травы смогли отдать больше полезных веществ.

С другой стороны, использовать для заваривания термос не рекомендуется, так как некоторые травы начнут выделять дополнительную горечь. Тем не менее, в термосе очень хорошо завариваются шиповник, боярка, рябина и другие плоды.

Трава заливается крутым кипятком через минуту после кипения (чтобы успели осесть частицы накипи).

Чтобы сохранилось намного больше полезных веществ, можно пойти другим путем, заваривать траву при температуре не более 45 градусов. Тут сложность в том, что эту температуру тогда нужно поддерживать не менее получаса. Сделать это более-менее просто можно только в мультиварке с ручной установкой температуры.

После заваривания травяной чай можно хранить при комнатной температуре не более суток. Лучше убрать в холодильник, тогда простоит суток двое-трое без потери целебных свойств и не прокисая.

Как пить чай из трав?

При питье разбавить водой в соотношении примерно 1 к 1. Пить лучше один раз утром стакан минут через 10-15 после еды. И еще один или два раза в течение дня. Если вода не сильно горячая, рекомендую добавить чайную ложку меда.

Если еще при этом в течение дня выпивать хотя бы полтора литра чистой не кипяченой воды, эффект будет вообще близкий к сказочному 🙂

Как хранить травы?

Лучше всего травы хранить в бумажных, тканевых мешках или в деревянных, берестяных емкостях. Срок хранения обычно не более года. Хранить следует в сухом, темном месте.

Я рекомендую не смешивать травы, а хранить каждую отдельно. Так вы сможете заваривать и дегустировать множество разных комбинаций и делать это под свои цели и задачи.

Список полезных трав и плодов

Все нижеследующие травы и плоды апробированы на личном многолетнем опыте. Это, как правило, безопасные травы для здорового человека. Если у вас есть какая-либо болезнь, а также если вы беременны или кормите ребенка, лучше перед употреблением проконсультироваться со специалистами.

Апельсин, сушеные корки (АВ) – много витаминов, особенно C и других биологически активных веществ. Хорош при авитаминозе и для улучшения обмена веществ, способствуют процессу пищеварения.

Белоголовник (лабазник) – издревле применяется в народной медицине. Причем все от цветков до корней. Отличное средство для профилактики и лечения простуд, ОРВ, ОРЗ, Гриппа. Оказывает сосудоукрепляющее, противовоспалительное, противоязвенное воздействие. Очень хорош при стрессах. В общем, всем хорош, кроме вкуса и аромата, во всяком случае, мне не нравится (поэтому в большом количестве, никогда не добавляю, или вообще не добавляю).

Боярка, Боярышник, плоды – по лечебной и витаминной ценности мало уступает шиповнику. Много витаминов C,P и каротина, а также пектина, который выводит из организма соли тяжелых металлов и другие вредные вещества. Обладает при заваривании приятным мягким вкусом. Лучше размолоть перед завариванием.

Душица (АВ) – много аскорбиновой кислоты и дубильных веществ. Обладает хорошим обезболивающим эффектом.

Ежевика, листья – источник витаминов C, E, K. Большое содержание калия и кальция. Очень хороша для профилактических целей и укрепления организма.

Иван чай, кипрей – в дореволюционной России из него делали так называемый Копорский чай, который имел огромный успех в Европе и успешно экспортировался туда. Сейчас начинается возрождение этого чайного напитка и в современной России. Это просто кладезь витаминов и микроэлементов. При этом его легко найти и самому собрать в России летом.

Зверобой, листья, цветки – крайне полезное растение. Незаменим для общего укрепления организма, хорошо влияет на обмен веществ. Применяется при депрессиях и состояниях тревожности (так как содержит гиперицин, – один из лучших антидепрессантов). Выводит химию и медикаменты из организма. Зверобоя нужно добавлять в чай немного.

Календула, цветки – успокаивающее воздействие на нервную систему и бактерицидные свойства к разным возбудителям (всякие стафилококки и стрептококки). Кроме того, отличный источник витаминов и органических кислот.

Крапива – еще одно гипер-витаминное растение. Незаменима при весенних авитоминозах. А еще укрепляет иммунитет и очищает кровь. Для чая надо собирать молодые листья.

Лимонник, чабан-чай (АВ) – источник большого количества витаминов и органических кислот (основные – лимонная и яблочная). Это растение хорошо тонизирует и придает энергию и силы. Издревле использовался у пастухов (чабанов) отсюда и второе название. Очень популярен чай из лимонника в Корее.

Липа, цветки (АВ) – содержат большое количество витамином, макро и микроэлементов. Это отличное противовоспалительное средство, обязательно добавляйте в чай при простудах. Улучшает процессы пищеварения. Обладает возбуждающим действием.

Малина, листья, плоды – используется при простудах. Обладает жаропонижающим эффектом. Большое количество витаминов и микроэлементов. После сбора лист малины сминается руками, лист выделяет сок и чернеет, после чего уже происходит сушка.

Мелисса, лимонная мята (АВ) – успокаивающее средство, нормализует работу сердца и укрепляет сердечную мышцу. Обладает ранозаживляющим действием. Хорошее антиаллергическое действие. Мелиссу, кстати, хорошо добавлять в чай гипер-возбудимым детям.

Мята (АВ) – растение с большим количеством полезных элементов: ментол, каротин, аскорбиновая и олеиновая кислота, флавониды и пр. Улучшает аппетит, хорошо действует при головных болях. Обладает очень сильным ароматом и ярко выраженным вкусом.

Очанка – это, прежде всего, забота о наших глазах (и связанной с ними печенью). Очанка просто остро необходима всем кто как я много часов в день проводит за компьютером 🙂

Расторопша пятнистая, семена – незаменима для повышения защитных свойств печени и вывода из нее токсинов. Применяется при заболеваниях печени. И вообще рекомендуется особенно лицам, злоупотребляющим или просто употребляющим спиртные напитки.

Родиола розовая, корень – отличный стимулятор и энергетик, всякие там Бёрны отдыхают. Если вы живете энергичной жизнью – абсолютно необходимо включать в чай. И вообще супер-полезное растение, ученые выделяют в корнях родиолы более 150 полезных компонентов.

Роза крымская, чайная (АВ) – относится вообще к роду Шиповник. Большое количество витаминов и утонченный аромат.

Ромашка лекарственная, цветы (АВ) – одно из лучших природных антисептических и противовоспалительных средств. Наверное, самое употребляемое растение в народной медицине. В ромашке много никотиновой кислоты, которая на самом деле очень нужна организму. А флавоноидов в ромашке содержится минимум в 2 раза больше чем в любых других растениях. Ромашкой лечили еще древнегреческие врачи.

Рябина, плоды – при заваривании придает горечь напитку, поэтому лучше не перебарщивать. Зато это с лихвой компенсируется огромным количеством полезных элементов и витаминов. И еще рябина считалась магическим растением у славян и кельтов. Наверное не зря 🙂 Кстати если собрать рябину после первых заморозков, горечь почти что исчезает.

Смородина черная (АВ) – любимое многими сырье для чайных напитков на даче 🙂 Завариваются и листы и плоды. В них много аскорбиновой кислоты, каротина, фитонцидов, эфирных масел. Много витаминов C (особенно), B, P,A. Плоды очень богаты Калием.

Солянка холмовая, Катун – по своим свойствах очень походит на Расторопшу. Т.е. главным образом применяется для профилактики защитных свойств печени и вывода из нее вредных веществ.

Шалфей (АВ) – дезинфицирующее, антисептическое и противовоспалительное средство. Хорош для профилактики простуды. Укрепляет ЦНС. Традиционное средство в русской народной медицине. «Лекарство от ста болезней и растение долголетия».

Шиповник, плоды (АВ) – один из главных компонентов витаминных чаев. В плодах огромное количество витамина C – в 50 раз больше чем в лимоне. Содержит большое количество антиоксидантов и обладает сильным бактерицидным действием. И вообще влияет благотворно на весь организм. В общем, Мега-полезное растение из разряда Must have in my tea. Рекомендую перед завариванием шиповник размолоть в блендере.

Чабрец (АВ) – одна из моих любимых трав, если не переборщить с количеством. Крымский чабрец обладает просто сногсшибательным ароматом. Большое количество минеральных и органических веществ. В древности считался божественной травой способной продлевать и даже возвращать жизнь. Способствует пищеварению. Очень хорош при кашле, бронхитах и других легочных заболеваниях.

Еще раз напомню, что травы и плоды, отмеченные (АВ), имеют сильные Аромат и Вкус. И именно они формируют итоговый вкус чайного напитка. Составляя травяной чай, не стоит смешивать несколько таких трав в равных пропорциях, получится слишком сложный, не выраженный букет.

Если смешиваете, одну траву надо выделить за основу и значительно увеличить ее процентную долю относительно других, чтобы получить превалирующий вкус и аромат.

Надеюсь, в дни весеннего авитаминоза вам будет полезна эта информация о травяных чаях. А для некоторых может стать одним из тех «тайных знаний», которые помогают стать еще красивее, здоровее и успешнее 🙂

Мои фирменные рецепты травяных чаев можно посмотреть в статье Рецепты чаев из трав.

Другие рекомендации на тему поддержки здоровья читайте в этой моей статье: Как не болеть?

Буду рад, любым дополнениям в комментариях!

© Сергей Бородин, 2013


Подробнее эта и другие темы раскрываются в моих книгах серии “Код Феникса. Технологии изменения жизни”. ПОСМОТРЕТЬ.

Ссылка на основную публикацию